Alerta para a saúde.Segundo estatísticas recentes, o número de casos de câncer entre pacientes jovens cresce cada vez mais ao redor do mundo.Em apenas três décadas, a quantidade de novos casos descobertos anualmente em pessoas com menos de 50 anos aumentou quase 80%.
No Brasil, houve uma alta de aproximadamente 50% em adultos jovens no mesmo período, segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca).
O que está acontecendo?
Evidências científicas sugerem que o crescimento é multifatorial, ou seja, não pode ser explicado por um único fator isolado. Em primeiro lugar, há uma maior e mais precoce exposição a hábitos pouco saudáveis, como o consumo de ultraprocessados e o sedentarismo.
Por definição, ambos os fatores aumentam o risco de desenvolvimento de tumores, pois provocam alterações hormonais e mantêm um estado inflamatório crônico nos tecidos. Além disso, novos poluentes e substâncias químicas presentes no ambiente ou nos alimentos também podem danificar o DNA das células.
Um crescimento específico
Outro ponto que vale ressaltar é que os casos de câncer entre jovens não cresceram de forma uniforme. Alguns órgãos foram mais afetados, como:
-Intestino, reto e estômago
-Fígado
-Mama
-Próstata
No caso do câncer colorretal, por exemplo, dados do DataSUS mostram que a incidência cresceu 89,2% ao compararmos os períodos de 2015–2018 com 2019–2022.
Como me prevenir?
A prevenção do câncer em jovens depende de escolhas saudáveis. Algumas recomendações importantes incluem:
-Manter uma alimentação rica em vegetais e fibras
-Reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados
-Evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool
-Praticar exercícios físicos regularmente
Essas medidas ajudam a proteger as células contra mutações, reduzem inflamações crônicas e controlam substâncias ligadas ao crescimento celular anormal. E, claro, consultas médicas regulares são fundamentais. Quanto mais cedo o câncer é descoberto, maiores são as chances de cura.