Dados do Ministério da Saúde apontam que suicídio é a quarta causa de morte entre jovens
Veja alguns mitos e verdades sobre suicídio e depressão:
MITO: Apenas pessoas com transtornos mentais têm comportamento suicida.
VERDADE: Muitas pessoas vivendo com transtorno mental não são afetadas por comportamento suicida. E nem todas as pessoas que tiram as suas vidas têm transtorno mental.
MITO: Quem planeja se matar está determinado a morrer.
VERDADE: Ao contrário. Existe ambivalência entre viver e morrer. A pessoa muitas vezes não deseja a morte, mas uma vida diferente, uma saída para seu sofrimento.
MITO: Quem fala sobre suicídio não tem a intenção de cometê-lo.
VERDADE: Pessoas que falam sobre suicídio estão procurando ajuda ou suporte.
MITO: Suicídio é coisa de rico. Pobre não tem tempo para isso.
VERDADE: O suicídio pode atingir todas as classes sociais, independentemente de sexo, raça ou idade.
MITO: A maioria dos suicídios ocorre sem alerta.
VERDADE: A maioria dos casos de suicídio é precedida por sinais de alerta verbais ou comportamentais.
MITO: A tentativa de suicídio é só para querer aparecer.
VERDADE: A tentativa é um sinal de alerta de que a pessoa está em grande sofrimento.
MITO: Quem se mata é fraco ou corajoso.
VERDADE: Não se deve julgar. É preciso compreender a situação e indicar à pessoa o atendimento adequado.
MITO: Depois de uma tentativa de suicídio, a melhora rápida significa que o perigo já passou.
VERDADE: A pessoa se mostrar mais calma não significa que o problema se resolveu. Ela pode estar mais calma justamente por já ter se decidido pelo suicídio como forma de terminar seu sofrimento, aguardando apenas uma oportunidade. O início do tratamento/recuperação da depressão é um momento crítico que requer o máximo cuidado.
MITO: Uma pessoa que tenta se matar uma vez dificilmente tentará novamente.
VERDADE: A tentativa é o fator de risco mais importante a ser considerado na prevenção.
MITO: Não se deve perguntar se a pessoa está pensando em se matar porque isso pode induzi-la ao suicídio.
VERDADE: Ao perceber sinais de que a pessoa está pensando em suicídio, o tema deve ser abordado abertamente. Porém, com cautela e atitude de acolhimento. Proporcionar um espaço para falar sobre seu sofrimento, de forma respeitosa e compreensiva, favorece o vínculo, mostrando que nos importamos com ela e que outras saídas são possíveis.
Preste atenção
Sintomas de depressão
* Alteração de padrão de sono – dorme mais
* Alteração de padrão de apetite
* Alteração de humor: pode ter choro frequente ou apenas demonstrar a alteração em atitudes mais impulsivas (se era uma criança ou adolescente calmo e passa a demonstrar irritação com situações comuns da rotina)
* Sentimentos de desesperança, desamparo e desespero
* Desânimo
* Queda no rendimento escolar
* Pensamento negativo
* Diminuição de prazer
* Isolamento
* Tédio (não tem nada para fazer)
* Uso contínuo de roupas compridas em períodos de calor
* Uso de pulseiras para esconder os braços
Causas que podem desencadear a depressão
* Abuso de substâncias
* Abuso físico e sexual na infância
* Bullying
* Desemprego, perda recente do emprego ou endividamento dos pais
* Dificuldade de integração e socialização na escola
* Dificuldades em relação a identidade e orientação sexual
* Histórico familiar de transtorno psiquiátrico
* Problemas emocionais, familiares e sociais
* Rejeição familiar
* Situações de luto
* Situações de assédio moral
* Trabalho infantil
* Violência familiar
FONTES: psiquiatras Berenice Rheinheimer, Sara Sgobin e Christian Kieling, psicóloga Claudia Weyne Cruz e manual de bolso do Comitê de Promoção da Vida e Prevenção do Suicídio do RS